拓展训练体会

后勤  赵秋霞

    10月31日 天下着雨，早上6.30分我们在医院集合，准备出发，这次拓展训练让我们很期待，也很兴奋，我院70名员工坐车来到了青天河风景区，开始了为期两天的训练。

    个项目信任背摔，这是拓展训练中较具典型意义的项目之一，当人站在一米多高的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事用手托起一个‘‘人床’’把台上摔下的人接住，不少队友处于本能的恐惧，在后倒时心里上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面的同事承受的局部重力过大，容易导致伤害。

    当台上的人问到我要跳了，你们准备好了吗、台下所有同伴异口同声地回答我们准备好了，请相信我们，这就是承诺，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气的力量和信心的资源表面上看起来很难的事其实并没有想像中那么可怕，在工作生活中遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心，心里的障碍是较难逾越的我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一博勇敢的跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

参加拓展员工合影

    在教练的策划带领下，我们参与体现了许多活动，也收获良多，其中感触较深的是拼图活动，这个活动共分成7个小组，每组选出一个‘‘邮递员’’负责去和其他小组换方块，毎拼成一个图形就会得到不同的分数，10分20分30分不等，活动开始了，教练发给每组一张任务卡，就是说每组的任务都不一样，场面一片混乱，因为给的方块都不够，需要‘‘邮递员’’去和其他小组协调，刚开始人家一说我们就给他们了，结果他们不给我们，我们小组的人干瞪眼坐在那里有的不给就夺，就抢，大家都失去了信任，活动结束时教练说这个活动我们团队的失落感很大，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，在这活动中让自己清楚的了解到在一个团队里要去完成一个目标没有领头人，就算里面的人有精英，有天才也是非常困难的。

    这次拓展训练给我感触颇深，是我受益非浅，虽然只有短短的两天时间，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作，互相激励，它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，是它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。