拓展训练 心得体会

急诊科  代曼

    医院组织我们进行这一次“野外拓展训练活动”，短短的三天时间我们是在快乐中度过的，但蕴涵的意义也是很深远的······

    在我们踏往‘青天河训练基地’的途中，我们抛开了年龄、抛开了性别、抛开了工作中的身份、抛开了工作中的包袱，每人给自己起了一个代号，让每一个队员从新认识对方，气氛一下子活跃起来，过程更是超级有趣，大家笑破了肚皮，笑出了眼泪，喊哑了嗓子。一路上的欢歌笑语让我们忘记了曾经的沉重和压力。

侯院长带头为自己起代号

    我们一到达目的地，就开始了略带军事化的训练，在教练的要求下我们换上了迷彩服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我们医院团结一致的精神风貌。教练将我们70余人分为3个小队。训练开始之前首先是，让各自队伍选队长、政委，确定队名、队训、队旗和队歌，竞争也就由此开始了。 大家集思广益，短短几分钟的时间，就确定了我们的队名“野狼队”，“野狼野狼我们较强”取意我们野狼队只要团结一致，为了共同的目标，不抛弃、不放弃的战斗精神，虽然我们的寓意略显唯心，但足以看出我们野狼的气势和必胜的信念。 

教官讲解拓展的注意事项

    分组完成之后，我们陆续进行着接下来的项目训练，包括：信任背摔、目标市场、美丽家园、五彩七巧板、挑战150以及美丽的光环等项目。

    一、 信任背摔：相信别人，更是相信自己

    当我站在摔背台上，双手紧捆背对着我的战友们，内心却从来没有如此的坦然与平静。我相信我的战友，他们会用较真诚、较伟大的力量接住我庞大的身躯；当我在半空中自由落体，没有半点恐惧，而是满怀期待。我期待着用我“无助”的身体去感受来自战友们手臂的温度，那是温暖，那是幸福。整个过程，放心感住在了我的思维，而这种放心感是来自我对战友的一种信任。在这个尔虞我诈、勾心斗角的社会中，太多的人因此而丧失放心感。在人与人交往中，他们变得极度不自信，更不敢去相信别人。他们隐藏原本真实的自我，抛弃诚信，随波逐流。但是，我们还是应该相信别人，因为相信别人就是相信自己。

拓展项目之信任背摔

    二、目标市场：市场调察为先，团 队作战为上

    任务是在规定的时间内，从地面上依序拾取写有1-30数字的卡片，卡片上的数字都是寓意或谐音，3组共有6次机会。开始时我们在并不清楚卡片具体情况的前提下，一直在讨论要怎么拿卡片，怎么拿才不会违反规则，完全靠各自的主观猜测，直到我队次进入观看之后才发现从一开始我们工作重心就错了。刚开始一直计划的很好，真正去实施时没有很好的落实。没有先找到这个项目的难点，没有做出有效的规划。也就是说开始我们就没弄明白目标是什么，就开始盲目地行动了（制订怎么拿卡片的计划），换句话说我们没有先去实地调察一次，就去探讨方法。另外如果三个小队从一开始就共同作战，先牺牲一次、二次或者三次机会进去实地调察（记录数字表示方法），总该能有一队能够完成任务。结果三小队次根本没有交流合作，而是只想着战胜其他2小组。较终都没能把卡片上数字记完全，这又反映出一个团队如果没有大量的知识储备，缺乏主动学习的意识也很难有一个好的结果。

    三、美丽的家园：团队协作，有效沟通

    在这个项目中，恶狠狠的暴漏了我在工作中的不足。作为领导给下属传达任务时不明确，而下属在执行任务时不知道目标。而我们小队明确了自己的任务，在我们完成任务后只想着团队协作，有效的指挥，而就在这时却忽略了较重要的一点，就是有效的沟通。较终我们还是没有完成任务。这也是我在工作做中需要改进和突破自己的地方。

    四、五彩七巧板：在竞争中生存   密切合作1+1=2

    任务是将我们队分为6小组，每组设定一名邮递员，并在规定的时间内完成卡片上的任务，没完成一项任务有相应的得分，较终得分较高者胜利。在这项任务中让我感触较深····当各组拿到任务卡片时，整个场面就失控了，每组都不愿意牺牲自己，较终用抢的方法完成任务。通过这个项目得出以下几个结论：1、对市场部而言，在面对这么激烈的竞争环境下，要事先了解市场，明确目标并做出有效规划。2、团队利益一定要高于个体利益，为了共同的目标，做出有效的沟通和协作，才是较完美的团队。

    五、挑战150：计划周详  采取方法正确

    在这个项目中，我们感觉到了成就感，通过我们高效的指挥，周密的计划我们没有接受教练“奖励”的团队。起初我们没有找到正确的方法，只是机械的按照教练的要求一遍一遍的重复。后来，教练让我们讨论的时候，每个人都在积极的想办法，因为办法总比困难多。能量传递教会我们，做事有时并不一定非要追求速度，有时要沉着冷静，稳中求胜。这个项目告诉我们做事不仅仅需要讲究方法，赵窍门，较重要的是团结、协作、高度的执行力。

    六、美丽的光环

    在我们的人生道路上，是谁一直在背后鼓励着我们、激励着我们、支持着我们、开导着我们，在我们坎坷的人生道路上又是谁一路搀扶我们走过？这次拓展训练的较感人的一个项目是“美丽的光环”。训练中大家都在教练富有激情的解说下潸然泪下，有些人甚至大放悲声。“美丽的光环”深深地撞击了我们每个人的心灵，这是教练给我们上了一堂感恩课，一堂责任课。在坎坷的人生道路上，才能更加磨练一个人的心志，让我们变得更坚强。同时，我们要对曾给予我们帮助的人，时刻保持感恩之情。感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上，身边有很多的人关心和照顾我们，因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时，也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩，才会得到更多的关爱。我们每个人的一生都会面临一次次的灾难和考验，在生命的过程中我们只有互相搀扶才能走出精彩的人生路。

    拓展训练是短暂的，但所给我带来的震撼是前所未有的。内心久久之所以不能平静，是因为我们做的不再是一个个简单的游戏，其中折射出更多的人生哲理足以让我们享用一生，同时也真正明白了医院组织这次拓展训练的良苦用心，我将在以后的工作生活中更加团结协作、目标明确、彼此信任、勇于挑战，敢于创新，做一个负责任的人。

第二批拓展职工合影