拓展培训 心得体会分享

急诊科   李艳丽

　　这是我第二次参加医院组织的拓展培训，每一次培训都会带给我们新的感受，今年的培训和前两年都不一样，我们主要是在一些项目体验中感悟、脑力劳动的项目。在前往培训地点的路上，教练与我们进行了互动交流，让我们每个人给自己取一个代号，大家在欢声笑语中渡过了美好的时光，给我们的旅途增加了很多乐趣，同时也给了我们一个开端，让我们彻底放松自己，忘记自己之前的一切。给了我们一个轻松的开始，去用心接受这次培训。

　　这次培训的项目主要有信任背摔、目标市场、美丽家园、挑战150、美丽的光环等每一个项目都是对自己的一种考验首先进行的是信任背摔，这项运动看起来似乎很平常其实他验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有在充分的相信自己、相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去，在工作中也一样我们要相信自己相信自己团队的每一个成员成功的机会才会更大。拿出真诚对待别人，别人才会给予信任，当遇到困难时大家才会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你。

　　接下来进行的是目标市场的项目即在一个既定的圈圈内，放三十张卡片，每一张卡片里面包含的信息代表一个数字。游戏规则是在一分钟内准确的将这些卡片按从小到大的顺序排列，如果拿错，教练会给予提示，听到提示后将错误的卡片放下重新寻找正确的，超时无效。通过这个游戏我从中悟出如下几点：1、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。2、做事要有周详的计划和正确的方法一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误，知已知彼才能百战不殆。

团队协作的重要性

　　第二天早上的其中一个项目让我更深刻的体会到了沟通的重要性和团队协作的重要性。对于不理解的及时提问及时给出回应，做有效的沟通，才会更好的避免不好的结果出现。在团队协作之间，目光应当要放的更加远大宽广一些，不能只局限于自己的小团队，注重大局注重大团队之间的协作，我们会收获更多。了解到一个团队的力量是无穷大的，每一个普通的成员都有自己的任务，在做好自己任务的同时做好与各个成员之间的配合，每个团队成员凝聚在一起，力量就是无穷大的。一个团队的领导非常重要，给每一个团队成员安排合适的任务，可以使得每一项工作井然有序的完成，避免很多错误。每一个游戏都有他的规则，我们都要遵守游戏的规则，较终游戏有没有成功不重要，重要的是这个游戏的过程中我们能得到什么！

　　挑战150，即在150秒内完成四个项目的体验较初我们都认为这是一件不可能办到的事情，然而通过我们团队精心的策划、配合较终出色地完成了这项任务，在人生的道路上也一样，很多时候只要放心大胆的去做，去相信自己，或许会发现原来如此简单，原来我也可以！ 

　　美丽光环，又让我深深触动了。感恩我们的父母，感恩朋友，感恩我们的领导，感恩我们身边每一个关爱我们的人……现在的我们都在忙忙碌碌的为生活奋斗着，忘记了生命较初的本真与善良，失去了较真实的自我。但我们无论到了什么时候，都要记得感恩。

　 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的三天，但是犹如经历了人生的考验。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。可以用六个字来概括：震憾、感动、感悟。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我们全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在这里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。每每遇到困难和挑战，我们以“为了团队 ,为了荣誉,勇往直前，毫不后退！”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。较终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。心有多大，舞台就有多大！选择承担，愿意付出，我们较终收获的会更多。开阔的视野，长远的眼光，宽广的胸怀，融入更广阔的天空，与每一位兄弟姐妹团结合作，懂得团队的魅力所在。真心的关爱身边的每一个人，也同样会得到一样的回报。真诚的对待一切！