腓总神经损伤怎么办？这样吃可以促进康复！

　    腓总神经是常见的腿部神经损伤。当腓总神经受损时主要表现为脚步下降，步态蹒跚； 踝关节不能伸展和外翻，脚趾不能伸展等。当出现相应的症状时，我们及时就医，进行治疗。
 
       郑州仁济医院张松健医生说，腓总神经的治疗，不仅仅是医疗上的治疗，更要要注意饮食的程度以及劳逸结合。

　   1.多吃清淡，营养丰富的食物，例如龙眼和大枣汤，瘦肉，蛋，鱼等，因为这类患者的阴虚和血液很多； 肥胖者应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，水果，如芹菜，豆芽，黄瓜，香蕉，橘子等。

　　2.吃富含胆碱和维生素B12的食物，例如豆制品，鸡蛋，花生，核桃，鱼，肉，燕麦，小米，海带，红色发酵豆腐，臭豆腐，白菜和萝卜。

　   3.多吃燕麦。

　   4.避免喝咖啡，苏打水，香烟和其他刺激物。
 
　   5.多喝水，多吃水果和蔬菜。 多吃水果，蔬菜，核果，种子，谷物和其他有益食品。

　    以上就是关于“腓总神经损伤”的内容，如果你想要了解更多，可以点击在线咨询，或拨打24小时热线0371-5563 0033，有专业医师为你讲解，郑州仁济医院将竭诚为您服务~