【仁济·科普】头痛的正确急救办法!学起来~

1.头痛急救办法

　　1.头痛时应该寻找安静的房间休息，保持环境的整洁和空气流通，避免情绪波动;用冷(热)毛巾敷前额都可以起到止痛效果，使用家用吸氧机适当吸氧也可以缓解头痛。

　　2.头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻头痛。

　　3.止痛药对头痛通常有效，非甾体抗炎止痛药疗效确切，不会成瘾，是头痛 常使用的止痛药， 常见的是阿司匹林、布洛芬、消炎痛。服用止疼药需要警惕掩盖病情。

2.禁 止

　　头痛患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛的刺激性食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物;禁止直接向病人面部吹风。

3.注意事项

　　1.头痛可以是一般性疲劳、紧张的表现，也可以是某些严重疾病，如脑肿瘤、高血压病等的伴随信号，如果反复出现头痛且不能缓解，需要引起注意。

　　2.外伤后引起的头痛，常伴眩晕、失眠、健忘等。如头痛日渐加重，且出现呕吐及意识障碍时，应警惕颅内血肿的可能，必须及时去医院就诊。