拓展+旅游心得体会

外三科  张晓霞

    医院是一个大的团队，而我们被分成三批去焦作青天河旅游+拓展训练，我们批又是一个团队，在我们60多人中我看到了团结，感受到了信任和团队是多么重要，人是相互的，一个人无论多么优秀，也离不开团队只有所有的人心向一个地方使，才会做出诱人的成绩。

    我们在去的路上每个人都起了自己的代号，什么样的代号都有，比如如花、原生态、熊二、光头强、灰太狼、平底锅……我也不例外，我叫虾米，那是大学时同学们给起的，再次叫起这个“虾米”感觉又会到了那个时候。到达目的地我们又分成3个小队，我们对20个人，选了队长和政委，我们的队名叫“雄鹰队”还有我们的对歌和口号，现在想想还在耳边响起。

    信任背摔：当人站在1米多台上被蒙着眼睛只能挺着倒下去的时候说“你们准备好可吗？”在台下的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。当我摔下的时候处于本能的恐惧，大脑一片空白，想着自己会狠狠的摔在地上，真不知道自己是怎么下来的，要不是队友们在下面喊着“我们准备好了，请相信我们！我们会接住你的”鼓励我，肯定不会有这么大的勇气从那么高的地方摔下。一个人是成就不了什么大事的，只有依靠强大的团队才能使团队更有战斗力。

拓展+旅游心得体会

    第二天上午我们被分成7组，每个组都有自己的任务，每个组都有积木但都不够但可以交换，只有邮递员可以来回走动去换取，刚开始是换，后来是抢，到后来动武，游戏时间到了，有的组分高，有的低，但较后整体完成任务，教官说的话彻底点醒了我们，我们7个组不合作根本就完成不了任务，而我们整个团队也有目标，就像医院一样没了每个月的目标根本就达不到我们想要的一样。

    美丽的光环让我们感动，让我们流泪，让我们有颗感恩的心，感恩父母感恩朋友感恩同事，感恩和珍惜身边所有的所有。

    通过这次拓展要求我们团结协作，树立合作意识，合理分配资源，学习别人的长处补自己的短处，这次外出对我来说是一笔长久的精神财富。因此作为团队的一员，我的任何举动，都会给医院带来影响。以后的中作中，我会以团队为中心，个人的鲁莽和造次，都有可能给整个团队的业绩带来损失。

    三天不知不觉就过去了，从中得到了很多启发，这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。我相信我们的团队会更富凝聚力和战斗力！