脊柱侧弯术后运动的五个阶段

　　许多患者和朋友会问如何运动，以确保脊柱侧弯矫正手术后没有内固定问题和矫正丢失。 对此，郑州仁济骨科医院专家表示，脊柱侧弯手术后需要进行某些功能锻炼。 这将有助于疾病的恢复，但是锻炼时必须遵循以下原则。

　　脊柱侧弯后如何运动?

　　1.第一阶段：手术后1个月内，卧床休息，起床吃饭，上厕所，在室内走一小段路;

　　2，第二阶段：手术后1-3个月，适当的室内外活动，主要是步行;

　　3，第三阶段：手术后3-6个月，可以增加户外活动，主要是步行，不需要室内支撑架，可以弯腰，并在户外佩戴支撑架;

　　4，第四阶段：手术后6-12个月，无需支撑，慢跑，游泳，跳绳和搬运不超过10公斤的重物都是可能的;

　　5，第五阶段：手术后一年，除了举重和剧烈的对抗活动(足球，篮球，摔跤等)外，一切都可以进行;