【健康的误区】肩膀经常下压会怎么样？

一个青春期的女孩，她的肩膀在一侧高而另一侧低（可能是因为长时间背负着沉重的书包）。 为了美丽，她看着镜子里的自己，而天上的天使则把肩膀高高地放下。 随着时间的流逝，看起来好像是一样的高度，看起来更加美丽。 实际上，这种做法非常有害，会直接导致脊柱畸形。 如果要保持正确和良好的姿势，则必须将脊柱保持在正常的生理状态。 如果生理曲率发生变化，作用在脊柱上的力的方向也将发生变化，这将对脊柱周围的软组织造成过大的压力。 发生的时间越长，脊柱恢复正常弯曲的可能性就越小。 最终会发生脊柱畸形。 脊柱畸形可分为“ C”形和“ S”形。 脊柱畸形通常从肌肉失衡开始，逐渐产生习惯性脊柱弯曲。 然后，在脊柱的凹侧上的软组织逐渐变短，并且在脊柱的凸侧上的软组织改变。 长期将脊柱拉伸至生理水平会引起软组织疼痛，因此人们会保持脊柱弯曲以避免疼痛，最终脊柱会从直线变为曲线，关节变僵硬 ，并且发生畸形...这种情况在青少年中非常普遍。 由于上述女孩的错误处理，她的脊椎最终从“ C”形变为更差的“ S”形，形成脊柱侧弯。

  郑州仁济医院提醒您:[摆脱误区]让肩膀承受相等的压力，尝试保持正确的姿势，并确保脊柱的生理曲线正常。 如果肩膀的高度不相等，请按照医生的建议进行调整，请勿擅自将另一侧放低。