鼠标手如何预防与治疗？教你四招

　　在随着电子产品的不断普及，越来越多的疾病方式都开始广泛出现。鼠标手就是近期出现的一种新型的疾病类型。它指的是由于长期的使用鼠标，患者的手部出现的麻木和疼痛的症状。必须对于鼠标手进行及时的预防和治疗。

　　郑州仁济医院张松健主任讲，鼠标手的预防治疗主要有以下这几点。

　　一，患者出现鼠标手症状的主要原因是在使用鼠标时，他们长时间保持固定姿势。 因此，我们可以准备两只形状不同的小鼠轮流使用，以便我们可以使手部得到有效的锻炼和锻炼。

　　二，鼠标手出现的另一个主要原因是，当我们使用鼠标时，手臂悬垂了，这将给我们的腕关节和身体施加很大的压力，因此，当我们使用鼠标时，手臂 好 摆好桌子。

　    三，出现鼠标手另一个原因是我们已经使用鼠标很长时间了，并且没有移动腕关节。 因此，连续使用鼠标半小时后，我们可以释放鼠标并移动手指和手腕，从而可以有效地防止出现鼠标手部症状。

　　四，给我们的腕关节舒缓的运动。 伸展右手， 拇指应先向内弯曲和伸展，然后换食指，并逐指运动，这个动作非常有利于促进血液循环。

　　友情提醒：以上就是一些鼠标手预防治疗讲解，如果你还有其它疑问，可以点击在线咨询，或拨打热线电话：0371-5563 0033.