腕管综合征是什么？轻度的怎么康复锻炼好

　　腕管综合征是什么？

　　郑州仁济医院张松健主任讲，腕管综合征是指人体的正中神经在进入手掌部的途径中，受到压迫所产生的症状。

　　轻度的腕管综合征需要进行保守治疗即康复锻炼后一般都会有所好转。

　　那么腕管综合征该怎么康复锻炼好呢

　　（1）推揉法。病人患肢伸直，掌心向内。医者一手托住患肘前臂，另一手的大鱼际、拇、食指着力，边推边揉。

　　然后，一手握住患腕部，另一手拇指轻柔缓和揉捏腕部及手掌桡侧2分钟。

　　（2）拨伸法。医者一手握住患肢前臂远端，另一手握住掌指部，两手在缓慢轻度向相反方向牵引的同时，握掌指之手将腕关节适当背伸和屈腕活动5-7次。

　　（3）振颤法。医者一手握住患肢前臂远端，另一手握住掌指部，两手在缓慢轻度向相反方向牵拉的同时，握掌指之手反复进行振颤活动1-2分钟。

　　（4）勒法。医者左手握住腕部，右手食、中指的第二节挟持患肢手指末节远端，急拉滑开发出“嘎声”。第2、3、4指依次进行。

　　如果还想了解更多腕管综合征方面知识，可以单击在线咨询，或致电：0371-5563 0033.