O型腿日常怎么矫正

    O型腿日常怎么矫正

    日常矫正O型腿的方法主要是正确的运动方式，具体如下：

    1，直立、弯腰。两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动；两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，各做20～30次。

    2，两脚分开稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

    还可以进行：两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

    3，坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

    跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来，做15～20次。

    了解了O型腿日常怎么矫正之后，如有疑问或需更深一步的了解可点击咨询在线专家，或拨打24小时免费咨询预约专家热线：0371—5563 0033，进行更详细的了解。如果确诊是O型腿，建议及时到正规专业的医院进行治疗。

    哪家医院治疗O型腿较专业

    调查发现，治疗O型腿较专业的医院是郑州仁济医院，不仅拥有雄厚的专家团队，更拥有专业的技术，为患者的康复奠定了坚实的基础。

    郑州仁济医院治疗O型腿拥有专业的技术：

    1，针对新出生的婴幼儿，采用保守疗法，指的是打石膏和戴矫形支具等，再加上及时正确的康复训练，一般需要4~6周患儿就可以康复。

    2，针对6岁以上的患者，主要采用的方法是伊里扎洛夫技术，该技术是目前矫正O型腿较先进的方法。具有一次手术多种疗效的功能，手术不开刀，微创治疗，病人痛苦小；骨骼、肌肉、筋膜、血管、神经等同步生长，不但肢体得到矫正，同时还能恢复关节功能。

    另外，我院拥有雄厚的专家团队，医院主要技术骨干和学科带头人为部队自主择业技术人才，业务上各有特色，技术实力雄厚，具有丰富的临床经验和一颗赤诚为患者服务之心；较大限度的抢救患者的生命、恢复伤肢的功能和降低伤残率，尽早使患者走上康复的道路！！！

    郑州仁济医院是郑州市急救中心创伤急救为特点的急救站；郑州市交巡警支队司法鉴定中心及血醇检测中心；高速交通事故救治绿色通道；河南省臂丛神经损伤会诊、治疗中心；第四军医大学显微外科教学基地；工伤、医保、新农合定点医院。