上肢骨折如何锻炼肩关节

    上肢骨折如何锻炼肩关节

    专家讲，肩外展50º、前屈20º、内旋25º是肩关节功能要求较低活动范围，肩关节周围手术后功能锻炼应大于此范围才能使患者肩部功能接近正常。

    对于肩关节的康复锻炼具体如下：

    1.运动疗法：主要锻炼的功能是肩前屈、肩后伸、肩外展、肩内旋以及肩外旋等，有康复医师现场指导进行，达到稍感疼痛或明显阻力时应停止数秒后继续加大少量角度，维持5秒后放回床面。

    2.辅助器械进行锻炼：持续性被动运动（CPM仪）、四肢血液促进仪。

上肢骨折如何锻炼肩关节 

    3.按摩：保护下进行患侧上肢按摩，可以促进血液循环，防止上肢肌肉萎缩，患侧肩胛区按摩可以缓解肌肉酸痛。主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。

    4.主动功能锻炼：墙梯，肩前屈、后伸、外展、内旋、外旋的作业疗法，如手提沙袋左右摆动锻炼肩关节外展、内收。>>>四肢骨折在家怎么康复

    郑州仁济医院——以创伤急救为特点的急救站

    郑州仁济医院是由卫生厅批准执业的河南省显微外科二级专科医院，是以创伤急救、骨科、显微外科技术为特色优势，集医疗、教学、科研、保健、功能康复为一体的专科医院。

    【以创伤急救为特点的急救站】郑州市急救中心创伤急救为特点的急救站；郑州市交巡警支队司法鉴定中心及血醇检测中心；高速交通事故救治绿色通道；河南省臂丛神经诊疗中心；郑州市下肢矫形及功能重建中心；第四军医大学显微外科教学基地；工伤、医保、新农合定点医院。

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