脚踝肌腱损伤了怎么处理？这样做才正确~

同时可以配合使用消炎镇痛药，外用或者口服的都可以，能够达到减轻水肿、减轻疼痛的目的。康复早期是不能进行锻炼的，要在医生的指导下，配合些肌肉功能的恢复锻炼，能够让脚踝的肌腱恢复的比较好。

脚踝关节损伤有轻有重，但不管怎么样，患者都要及时地进行处理，以免影响日后的正常走路。损伤后首先就是停止活动，多休息，避免损伤加重，早期可以用冰敷来去除炎症。之后还可以进行一些康复功能训练，加强肌肉对关节的保护作用。

当脚踝受伤并伴随有活动障碍时，建议患者去正规骨科医院做可磁共振或者肌骨超声确认是否损伤。若确诊为损伤，还要及早住院医治。