冈上肌损伤要怎么治疗呢？这篇全都告诉你！

      当我们的肩袖出现损伤后，胳膊会疼痛，难以活动，就连日常的抬举动作都做不了。这时候我们就要马上去医院，通过做X线或是磁共振，确定我们肩袖具体损伤的部位，进而开始治疗。

　　那么肩袖损伤后要如何治疗呢？郑州仁济医院张松健讲，根据肩袖的损伤情况，主要分为以下这几种治疗方法。

　　1.保守治疗

　　较轻的肩袖损伤可以首先保守治疗， 重要的是休息。 如果在休息期间疼痛明显，则可以使用物理疗法和药物治疗。 理疗主要包括冰敷，中频电，低频电，短波和超声等。根据患者的病情选择不同的理疗方法。

　　如果疼痛严重，可以使用内服+外用使用非甾体类抗炎药。 对于严重的疼痛，可以选择封闭治疗。 在保守治疗的基础上，逐渐减轻疼痛后，可以进行关节活动范围和肌肉力量训练。 进行力量训练时，应尽量避免手持重物。

　　2.手术治疗

       如果伤势严重，肩袖完全撕裂或保守治疗3-6个月后效果不明显的患者，则需要手术治疗

　　外科治疗目前使用关节镜式肩袖缝合线。 根据患者选择可以选择小切口手术。 手术的具体类型应根据患者的病情确定。

　　手术后，通常需要将防护装备佩戴6周。 在佩戴防护装备期间，应在专业人员的指导下进行康复训练。 通常，在6周后进行主动训练。 部分康复后，可以进行手动拉伸和肌肉力量训练。 然后进行恢复性训练以恢复日常生活和运动。

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