髋关节手术后必须注意几个主要问题

　　髋关节手术注意事项：

　　1.术后三个月内防止髋关节屈曲大于90度。 请勿坐在太低的座椅或沙发上。 正确的坐姿是直立，不要向前倾斜或弯腰。

　　2.躺下时，别忘了在两腿之间放一个枕头，并保持下肢处于伸展位置。 六个月内禁止髋关节内收和内旋。

　　3.无论是坐姿，站立姿势还是平躺姿势，都不要将膝关节靠近对侧的膝关节，更不要让双腿交叉，让患病的腿穿过身体的中线，并将患病的腿放在 另一条腿。

　　4.不要坐在没有扶手的椅子上。 带扶手的椅子可以在站立时帮助支撑身体，防止身体向前弯曲，否则髋关节的弯曲度将大于90度。

　　5.坐着时不要前倾。

　　6.请勿坐在低马桶座上，必要时抬高坐便位置。

　　7.不要蹲下来拿东西。

　　8.不要让身体前倾来制造鞋子和袜子。 您可以使用特殊工具(例如长工具)，也可以要求其他人提供帮助。

　　9.不要在短时间内过度训练，不允许慢跑。 打球和其他需要髋关节承受反复冲击载荷或到达极限位置的运动。