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正确预防肌腱损伤的方法，你知道吗？点开这篇即可了解~

时间：2020-07-09 | 来源：郑州仁济医院

肌腱黏连作为术后常见的并发症，令无数病友为之头痛。长期的康复训练、日复一复的疼痛和收效甚微的锻炼结果，一次次的打击着病友。

短期内的肌腱黏连，可以通过康复训练、理疗等保守疗法缓解黏连的肌腱，使其恢复到原有的功能。如果保守治疗无效，肌腱黏连的症状加剧，便需要做肌腱粘连的松解手术，并且在做手术的同时用防止再发生粘连的润滑剂，防止肌腱粘连的药物，促进其愈合及功能恢复。

预防大于治疗，在术前、术中和术后，肌腱黏连就是必须要考虑到的问题。那如何正确预防肌腱黏连呢？

1、进行肌腱修复手术的时候，要选择合理的缺口，避免缺口和肌腱相交重叠，增加肌腱粘连的概率。

2、进行肌腱手术之后要好好的止血，消毒，防止其他细菌对肌腱部位的感染，引起其他炎症。

3.术后恢复期间，就要有意识的活动患肢。根据医生的指导下进行正确的锻炼，有效避免肌腱黏连。

4.保持良好的饮食习惯。平时要注意饮食均衡、清淡，少吃高油高盐等，多吃新鲜蔬果。

5.保持良好的心态。平时不要过度劳累，保持一个平静的心情，良好的情绪会加速病情的恢复。

若您对“肌腱黏连”还有其他疑问，可以点击在线咨询，或拨打24小时热线0371-5563 0033，有专业医师为您解答，郑州仁济医院竭诚为您服务~

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