肩膀疼痛可能不是肩周炎，也会是冈上肌损伤！

        肩部疼痛是一种常见的病症，平常一提到肩痛，很多人都会首先想到肩周炎，并不是所有肩膀疼痛都是肩周炎导致的。相应的肩关节周围的肌肉也较薄弱，这些肌肉的损伤往往会导致肩痛。冈上肌就是其中一出容易受损的肌肉。

　　郑州仁济医院张松健说，冈上肌是构成肩袖的四大主要肌肉之一。 其肌腱在肩峰骨表面下延伸。 它经常受到肩峰和肱骨较大结节的挤压，摩擦和撞击。 由于冈上肌特殊结构和功能，使得冈上肌成为肩袖损伤中 脆弱的部分。

　　那么那些人的冈上肌容易受到损伤呢?

　　1.经常 需要做上肢外展和肩膀紧张的人，冈上肌受损更频繁，比如司机；

　　2.需要反复，高强度外展和外在旋转运动，例如运动员，舞者等。

　　3.经常托举重物或举起上臂的人，例如装饰工人和移民工人。

　　4.经常使用鼠标的上班族，收银员和会计师也更常见。

　　冈上肌损伤有哪些特点

　　当冈上肌受伤时， 筋膜部位将引起深部肩痛，主要集中在中三角区域。 疼痛延伸到上臂和前臂。 肘关节外侧疼痛明显。 上臂外展时疼痛剧烈，静止时疼痛轻微。冈上肌损伤有典型的外展“痛弧”， 当上肢以60°绑架时开始疼痛，越外展越痛，当上肢外展至120°角时，疼痛减轻或消失。

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