长期坐着腰椎病不请自来

　　直立行走是人类进化史上的标志性事件，但是“现代文明生活”使人们站立和行走的时间越来越少。 如果一天中有三分之一的时间花在床上，那么其余三分之二的时间中的大部分时间都花在椅子上，尤其是上班族。 我通常在坐地铁或公共汽车的时候坐着，当我开车，操作计算机或坐着的时候坐着……而且，即使我去旁边的办公桌回答时，我也不想站起来。 电话。 带轮子的转椅滑了过去。 从表面上看，坐着的人似乎会更放松，但实际上，腰椎会承受更大的压力。

　　如果采取站立姿势，为了保持身体平衡，整个身体的肌肉将自动调整以使身体处于直立和“高大”的状态。 一旦您坐下就会出现问题，尤其是当坐在大的软椅子上时，许多人立即陷入难以置信的境地，即如何以各种姿势感到舒适。 实际上，这种舒适是短暂的。 人体的中心轴和“屋顶”的腰椎不平衡。 再加上长期的姿势，由于压缩和血液循环不良，局部椎间盘和其他软组织会肿胀。 有时甚至会向外突出并压迫神经，因此会出现下背痛和腿部麻木等症状。

　　许多患有腰椎病的人把全部希望寄托在按摩上，希望它可以放松肌肉并减轻疼痛。 在专业骨科医生的眼中，这是非常不可取的。 不符合医学原理的随机按压不仅不能改善症状，甚至会损害神经，在严重的情况下可能导致瘫痪。 因此，患有腰椎病的患者可以基于X射线和CT等全面的影像学检查选择微创手术，这是对付它的正确方法。