腰椎间盘突出症患者如何护理

　　良好的腰椎间盘突出症患者护理也是预防复发和控制病情的关键。

　　在急性期，您应该睡在硬纸板床上，绝对要躺在床上三个星期。 进食，排尿或排尿时，不要坐着或站起来。 严格禁止坐下床。 因为卧床可以减轻体重的压力，肌肉力量和椎间盘的外部负荷，从而促进了伸出的骨髓的回缩和断裂的纤维环的修复。

　　避免咳嗽和打喷嚏，以防止便秘。 因为咳嗽，打喷嚏和筋疲力尽会增加腹部压力并加剧疼痛。 4-8周后，症状明显改善。 您可以逐渐锻炼背部肌肉，并在地面上进行轻度锻炼。

　　长期卧床患者应指导其翻身，不要扭曲身体，以免影响治疗效果：牵引治疗期间，床脚抬高15-200，间歇性牵引，每次1-2次 一天，体重5-10kg，每次1-2小时。 由于牵引力可以打开椎间盘间隙，使椎间孔开放，减轻椎间盘压力，减轻神经根压力，减轻疼痛。

　　坚持物理疗法，按摩疗法，按摩疗法，光疗法，蜡疗，超声波等疗法，以促进局部组织的血液循环并帮助康复。 每天早上和下午一次，每次10分钟，锻炼背部伸伸肌，臀大肌，腹肌和股四头肌，例如弯曲至健康的一面以及腿屈伸。 如果患者已经接受手术，则在手术后24小时仰卧时不要翻身，观察伤口的出血和积液，并及时更换敷料。 观察血压和脉搏的变化，并每30-60分钟测量一次。

　　如果腰椎间盘突出症患者出现头痛，恶心等症状，可以适当抬起床脚，以防止脑脊液过多漏出。 如果放置了引流管，则引流管应保持畅通，不可压缩或扭曲，并保持无菌状态。 手术后应注意观察下肢运动的变化，了解术后恢复情况。 加强护理，协助患者定期翻身，以防止并发症。 术后2周开始帮助患者锻炼背部肌肉。